In maart sprak ik Doke Pelleboer, die ik goed ken uit mijn tijd bij XS4ALL, waar hij jarenlang directeur was. Hij vertelde me over de Cyprus Challenge, een 4-daags hardloopevenement in Paphos, Cyprus, waarbij je elke dag een afstand moest lopen:
Dag 1. 6 km
Dag 2. 11 km (met 600 hoogtemeters, omhoog dus!!)
Dag 3. Halve marathon, 21,1 km dus.
Dag 4. 10 km.

Het leek mij erg leuk, dus besloot ik om ook te gaan. Ik kreeg ook Edmundo zo gek om mee te komen. Ik zou tussen maart en eind november uitgebreid gaan trainen, zodat ik de afstanden ook daadwerkelijk kon lopen.

Daar kwam echter niets van terecht. Ik heb netjes bijgehouden hoe vaak en hoe lang ik heb hardgelopen dit jaar. Hieronder al mijn trainingen voor de Cyprus Challenge. Zoals je ziet: véél te weinig:

02-09-2011 11:00 minuten
16-09-2011 21:45 minuten
23-09-2011 32:24 minuten
19-10-2011 23:27 minuten
27-10-2011 37:58 minuten
30-10-2011 1:02:14
07-11-2011 10,5 km
19-11-2011 32:08 minuten

Ik had dan ook geen enkele illusie dat ik alle vier de afstanden zou lopen in Cyprus. Misschien 1. Hooguit 2, zo had ik bedacht. Maar dat laatste betwijfelde ik al heel erg, omdat ik al maanden last heb van een knieblessure, waardoor ik vrijwel niet kon trainen. Maar dankzij de steun van Doke en Edmundo en gewoon eindeloze koppigheid van mijn kant gebeurde er de afgelopen dagen dit:

24-11-2011 06 km in 34:18
25-11-2011 11 km in 1:28:51 (600 hoogtemeters)
26-11-2011 halve marathon in 02:19:05 (300 op, en weer naar beneden)
27-11-2011 10km in iets meer dan een uur (definitieve tijd nog niet bekend)

En… ik ben nog steeds blessurevrij! Wel zo’n spierpijn dat ik eigenlijk nauwelijks meer kan lopen, MAAR HET IS GELUKT!!

Oh, enne… het is hier waanzinnig mooi weer. Eind november. Alleen maar zon, windstil, prachtig hotel aan zee. Graadje of 20.. Hieronder een paar foto’s.